薄毛の原因にあわせてオーダーメイド処方いたします【ヘアジニアス】

2018年04月16日

リンパの流れを良くする

咳が止まらなくなった一件以降、

やたら健康オタクになりつつある今日この頃。


最近はリンパの流れを良くすることを心掛けておりますw


と言っても、やることは単純で

1日3回深呼吸するだけです。


これ、意外とバカにできなくて

血液循環を良くするために凄く重要らしいです。


体の中の毒素を外に出して

健康的になる手っ取り早い手段として


毎日続けてる次第です。


(注)諸説ありますので、効果については
個人的な意見を書きました。

posted by 斉藤さんだぞ at 10:23| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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