薄毛の原因にあわせてオーダーメイド処方いたします【ヘアジニアス】

2018年07月06日

太くて強い髪にするために

せっかく髪を生やしても


細くて弱い髪では、またすぐに抜けてしまいますし


見た目もちょっと( ̄▽ ̄;)



なので、強い髪にするにはどうしたらいいのかを


調べるようになりました。



まあ、当たり前のことばかり出てきましたよ^^;


夜10時には寝て、成長ホルモンを分泌させる、とか


食事も加工食品はできるだけ避けて



髪に必要なタンパク質が含まれる


鶏肉や青魚を食べるとか、ですね。



あとは血流を良くするために


軽めの運動を続けることも大事ですね。


ラベル:太くて強い髪
posted by 斉藤さんだぞ at 07:22| 雑学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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