シリコンバレー式 超ライフハック

男性の夜の営みや健康、ホルモンについて言及されている
『シリコンバレー式 超ライフハック』という本が大変興味深いです。

こちらの本です。

シリコンバレー式超ライフハック【電子書籍】[ デイヴ・アスプリー ] 楽天で購入

分かりやすく解説されている動画を見つけました。