1週間の筋トレで髪に弾力が生まれた!
外から失礼します。気のせいではないと思います。汗からの栄養が届いていると思います。しかし、3ヶ月後あたり気をつけてください。筋トレは男性ホルモンが増加するのでリスクあります。対処法→有酸素運動も多めに取り入れると良いでしょう
— マジっすか⁉︎チャンネル (@majissuka_2023) September 17, 2024
有酸素運動も大事なようです。
ラベル:筋トレ
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— マジっすか⁉︎チャンネル (@majissuka_2023) September 17, 2024
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