早めのAGA対策

今３人に１人がAGAで悩まされてるそうです。

毛が生え変わる回数は有限ですので


対策は早い方が良いかと。



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無料のカウンセリングだけでも受けておくと

取るべき対策が見えてくるかと。

ワクワクに従って行動する

バシャールさんと本田健さんの対談した時のやり取りを

書籍化したもの

未来は、えらべる！新書判 （Voice新書） [ 本田健 ]

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こちら是非とも読んでもらいたい本です。

ワクワクすることに情熱を注ぐ生き方をすると


本来の自分に気づけるというか、進化できるそうです！


この手の話は怪しく聞こえそうですが、


読み進めていくとかなり深いです。


今の現実は自分が選択したものだ、って気づけました。


なので、できる限り自分の望むことにフォーカスを当てて

行動していきたいと思います。


私で言えば髪がフサフサな状態をキープして

毎日楽しく過ごすこと、ですかねｗ

色と頭皮

昨日の『ホンマでっかTV』で

ピンク色の服を着ると頭皮にいい！って専門家が

仰ってましたが


個人的には疑問です。


女性ホルモンを分泌させたところで

それが発毛につながる、という因果関係はないんじゃないかと。


むしろ、男性ホルモンであるテストステロンをたくさん分泌させて、

ジヒドロテストロンへの変化を如何に抑えるか、の方が大事ではないかという認識です。


と、まあ参考までに書いてみました。


あくまで、私個人の感想です。

ハゲ割

髪が薄い客の宿泊料を安くするサービスを

始めたホテルがあるとか。


もしかして、そのホテルのオーナーも


髪でつらい過去を？w

脳の若さを保つ秘訣

本屋で立ち読みしてて、ためになったことを

メモしておこうかと。


脳が若い人はとにかく、頭を使っている。

これは、仕事とか勉強だけを指すものではなく

趣味や新しい経験を積むこと、

新しい価値観を受け入れることだったりします。


いつまでも若い人は多趣味な人が多い。


睡眠はしっかり摂る。

睡眠不足は老化につながってしまうため。



アルコールは控える。

研究によると、脳の前頭前野はアルコールの

摂取量に比例して萎縮するんだとか。



運動は脳にいい刺激になる。



以上、自分用の簡単なまとめでした。