AGAスキンクリニック
【AGAスキンクリニック】院長自らが悩み、体験した“薄毛治療薬”

2020年06月27日

尿酸値を下げるノンアルコールビール

発毛に大抵なアルコールを避けるため
ノンアルコールビールを飲む機会が多いんですが

今日天才カンパニーで紹介されていた『うまみ搾り』が素晴らしいのでご紹介します。




こちらに配合されているアンセリンという成分が
尿酸値を下げてくれるそうです。

日本人の成人男性の5人に1人が健康に問題のある高尿酸値になってるそうです。

試してみる価値があるかと。



posted by 斉藤さんだぞ at 15:47| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月06日

HIIT

外出自粛で気づかないうちに運動不足になってました。
お腹周りも気になりましたので手っ取り早くできるダイエット法を探した結果
『HIIT』というのを知りました。

自宅でできてしかも短時間でできます。
その代わり、きついです(>_<)

自分を限界まで追い込むトレーニングなので
筋トレ苦手な方にはあまりお勧めできないです。

逆にストイックな方には試してみてほしいやり方です。

本とかも出てます。



超ハードなので3日に一度くらいがちょうどいいかと。



posted by 斉藤さんだぞ at 21:49| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月06日

酒と糖化

年末年始お酒を飲む機会が多かったですが、
お酒は老化に繋がりやすいんだとか。

お酒を飲んだ時に発生するアセトアルデヒドと呼ばれる
有害物質が糖化という現象を引き起こして
いろんな疾病リスクを高めてしまうそうです。

今週は控えておこうと思った次第です(^_^;)

posted by 斉藤さんだぞ at 08:19| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月15日

うつぶせ1分

うつぶせ1分で健康になれるそうです。




肩こりに効く、という話なので試してみようかと。



posted by 斉藤さんだぞ at 23:37| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月07日

イワシ缶の効果

2月から週2くらいのペースで食べ始めた
イワシ缶の効果をいろいろ実感している今日この頃です。

髪にコシが出てきたのと
肌ツヤが良くなってきたのが一番大きいですね。

イワシに含まれるEPAという栄養素が
各種栄養を頭皮までしっかり送り届けてくれるそうです。

ただ、イワシ缶は飽きますね(^◇^;)

posted by 斉藤さんだぞ at 08:08| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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