AGAスキンクリニック
【AGAスキンクリニック】院長自らが悩み、体験した“薄毛治療薬”

2018年12月05日

鼻をほじるのは危険

鼻をほじるのは危険なく行為なんだそうです。
自ら雑菌を鼻の奥へ押し込んでるのと同じなんだとか。

鼻クソを取るつもりが
余計鼻クソを発生させる原因を作ってしまっていたわけですねw

気をつけないと(^^;;

posted by 斉藤さんだぞ at 11:54| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月30日

五感を休ませる

睡眠の質を上げる方法の一つとして
五感を休ませる、というのがあるそうです。

寝るときは豆電球もつけずに
真っ暗で無音な状態で寝る、とか。

身につける服もできるだけリラックスできるものが
いいみたいです。

あとは、現代人は目を酷使し過ぎてるそうです。
パソコンやスマートフォンを使わない日も
作った方がいいみたいですね。

スマホ使わないのはハードル高いですが(^◇^;)

posted by 斉藤さんだぞ at 07:43| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月28日

バランス

カラダってバランスが大事だとつくづく感じました。

前にも書いたように食生活に気をつけて
筋トレや運動もするようになったら

抜け毛がだいぶ減りました。
髪もやや太くなったような、

もちろん、頭皮ケアクリニックの薬は
飲み続けてますが

何か極端に変えるよりも
できることを小さくてもいいから
バランス良く行うといい方向に変わると思います。

posted by 斉藤さんだぞ at 08:17| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月29日

頭皮を大事にするドライヤー

髪や頭皮を大事にするなら

ドライヤーも!と思いまして、こちら








詳しい理屈は分かりませんが

遠赤外線の力を利用した方がいいんじゃないかと思います(・∀・)b


posted by 斉藤さんだぞ at 23:28| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月03日

健康枕 効果

先日買った健康枕、いいですよ(・∀・)b
肩こりがホントに気にならなくなりました。

枕の効果と断定はできませんが
使い始めてから1ヶ月以上経ち

睡眠の質は良くなったように感じます。

ちなみに前回の記事⇒枕を変えてみた


生活アイテムはこだわってみるもんですね〜。


ラベル:健康枕 睡眠
posted by 斉藤さんだぞ at 22:12| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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