発毛日記

よく聞くフレーズ

小学生高学年「低学年の頃は良かったわ―」　
中学生「小学生の頃は良かったわー」　
高校生「中学の頃は良かったわ―」　
大学生「高校の頃は良かったわ―」　
社会人「学生の頃は良かったわ―」　
退職後「働いてた頃は良かったわー」

いい加減気づけよ　今が一番楽しいって事に

— 一目置かれる雑学 (@trivia_hour) December 29, 2022

幸せは現在進行形ということですな。

最近個人的にハマってるトレーニングがありまして。

それは『目をつぶって片足立ち』です。

YouTube観てたら
「目をつぶって片足立ちの姿勢を20秒キープできないと
脳の疾患を疑え」
的な話がありまして。

ちょっと怖くなって片足ずつタイムを測ったりしていたところ
足の筋トレにもなりまして。

気のせいかもしれませんが
紙も少し太くなったような。


同じこと言ってる人も。

髪を太くするには目を閉じて片足立ち2分（転倒注意）

— 筋トレで全て解決 (@kintoregym) December 4, 2022

これトレーニングすると
できる時間が伸びていきまして
足も強化されてるのが実感できるのでオススメです。

ハーフスクワットよりも
発毛に効果的かも！？

人気お笑い芸人『かまいたち』の二人、
薄毛に悩んでたそうです。

あれだけ忙しかったらそりゃハゲるでしょ(^^;)
って思いますけど。

そのかまいたちが専門クリニックの先生に相談してる動画がありました。




こちらはアデランスでチェックしてもらってる動画




サロンでやってもらえる内容が動画で確認できます！

さっき観た『ホンマでっかTV』で知ったんですが
糖質不足は脱毛のもと、らしいです。

ブラマヨの小杉さん、糖質制限ダイエットしてるらしいですｗ

そして、恐ろしいことに
過度な糖質制限は老化を促進してしまうんだとか。

自己流ダイエットは危険ですね(^^;)

お菓子はよくないんでしょうけど
お米とかはやはり食べるべきなのでしょう。

今、試してみるか悩んでいるのが
育毛サプリ『フェルサ』です。

これ⇒モテる男のサプリ習慣【フェルサ】


抜け毛うんぬんの悩みもありますが
加齢についても最近の悩みではありまして。

サプリメントなんでリスクは非常に小さいのかな、と。

ただ、レビュー探すと結構辛口の意見もあり
リニューアルされた後の販売ページにはリピート率の文言が削除されてしまってるところも
ちょっと気になってます(^^;)

まあ、万人が認めるサプリメントなんてものはそもそも存在しないわけですから
試してみないと分からない、ということなのでしょう。

効果があればレビューします。